Endlich geschafft!
Nachdem ich Anfang 2010 die 160 Kilogrenze knapp schrammte, mich nicht mehr richtig bücken konnte, kaum noch Luft bekam und keine Treppe ohne Pause hoch kam fing ich an auf die Menschen zuhören die es ehrlich mit mir meinten. Im Kopf machte es klick und ich begann an mir zuarbeiten. Was sehr, sehr schwer war. Totale Umstellung des Essens. Bis dahin kein Gemüse oder Obst sondern nur das beste und fettigste Fleisch. Keinen Alkohol mehr der floss manchmal in größeren Mengen. Als ich dann merkte das Obst, Gemüse, Fisch und Geflügel doch sehr lecker sind ging es auch etwas schneller.
Heute ist es geschafft das erste Mal nach wer weiß wieviel Jahren fahre ich nur noch Zweigleisig! Fast 60 Kilo in zwei Jahren sind weg. Mir geht es wieder gut ich kann Treppen steigen mich bücken und die Luft macht mir auch nicht mehr so zuschaffen. Dies habe ich geschafft mit Hilfe meiner Familie und Freunde und was ganz wichtig ist es hat mich außer meinen Willen nichts gekostet sieht man davon ab das ich mich total neu einkleiden mußte aber dies ist es wert!