Schön, dass du dich entschieden hast, die Gruppe zu besuchen.
Wir heißen alle neuen Mitglieder herzlich Willkommen. Bitte beachte folgendes:
•Tausch dich aus.
•Poste soviel du magst.
•Bleib aktiv.
Wichtig ist für uns, dass du aktiv bleibst, dich an den Themen beteiligst und die Gruppe nicht nur für dein Profil da ist.
Kennst Du das auch?
Dein Herz fängt an zu rasen, du beginnst zu schwitzen, die Angst sitzt Dir wieder im Nacken.
Manchmal weißt Du gar nicht, warum Du Angst hast.
Es überfällt Dich am Morgen, oder am Mittag oder wenn Du Dich gerade hinlegen willst.
Ich möchte diese Gruppe nutzen, um sich aus zutauschen, vielleicht auch etwas Mut zu zusprechen.
Vielleicht sich auch austauschen, welche Tipps und Tricks es gibt, gegen die Angst.
Worum ich euch bitten möchte, ist das Thema "Angst" ernst zunehmen.
Das einzige was ich von euch verlange ist: *HÖFLICHKEIT* und *RESPEKT* dem anderen gegenüber!
Diese Gruppe soll eine Austauschmöglichkeit über die Angst- und Panikstörung bieten. Die Gruppe kann aber weder den Gang zum Arzt oder Therapeuten ersparen, noch kann sie eine reale Selbsthilfegruppe ersetzen.
Hier ein paar gute Seiten, wie ich finde!
Alles über Depressionen!
http://www.depressionen-depression.net/pages/depression-uebersicht.htm
http://www.angst-und-depri.info/depriurs.html
http://www.panikstoerung.info/
http://www.selbsthass.com/stop.htm
Wer kennt das nicht? Es geht einem im Moment nicht besonders gut, aber es ist keiner zum Reden da. Man würde gerne reden, aber mit wem?
Hier ist der Chatraum für :Das Leben mit der Angst:
http://www.spin.de/chat/open?name=446173204c6562656e206d69742064657220616e677374